Die meisten Menschen haben enorme Probleme ihre athletischen Ziele zu erreichen.
Dies liegt vor allem an falschem Training und schlechter Struktur.
Viele trainieren ohne Zonen, viel zu intensiv, brennen aus, oder erreichen nicht eine sportliche Leistungsfähigkeit, die es Ihnen ermöglicht ihre lang ersehnte Träume zu erleben. Frust und Motivationsprobleme, sowie gesundheitliche Problem'chen sind die häufige in Kauf genommene Folge.
Bei Rocket Racing helfen wir Athleten ihr athletisches Potenzial kennenzulernen, mit unseren visionären, wissenschaftlichen Methoden und Konzepten aus der Sportwissenschaft und Medizin. Gegründet von Dr. med. Golo Röhrken helfen wir unseren Athleten über sich hinaus zu wachsen, und Ziele zu erreichen, die sie für sehr ambitioniert, oder sogar unerreichbar hielten.
Die meisten Menschen schaffen es nie eine gute Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Sie trainieren viel zu hart und erarbeiten sich nie ein Fundament, auf das man aufbauen kann. Wie ein Kartenhaus, fällt ihre Leistungsfähigkeit immer wieder zusammen.
Eine viel zu hohe Herzfrequenz beim laufen, eine schlechte Regenerationsfähigkeit und immer wieder Motivationsprobleme sind häufige Zeichen einer schlechten Grundlage und Zone2.
Unser Grundlagen, Base Coaching Programm hilft Dir dabei deine Grundlage richtig und effizient aufzubauen. Durchbrich die Verletzungs und Stagnations Misere und baue deine Performance auf dem Boden deiner Gesundheit auf.
Erreiche Deine athletischen und sportlichen Ziele, trotz Deines vollen Terminkalenders und privaten Herausforderungen. Sprenge die 10h Marke auf dem Ironman, oder überwinde deine schier unmöglich zu bezwingende Leistungsstagnation
In unserem fortgeschrittenen 1:1 Coaching Programm setzen wir auf Individualität, Präzision und eine intensive Zusammenarbeit, um sicherzustellen, dass unsere Athleten ihre Grenzen nicht nur erreichen, sondern sie sprengen. Mit unseren effizienten, wissenschaftlich fundierten Programmen helfen wir Athleten, endlich die Träume zu erreichen, die sie eigentlich schon ad acta gelegt hatten. Nur für fortgeschrittene Athleten, die über eine gute Grundlage verfügen und zeitliche Ressourcen mitbringen.
"Es gibt einem ein gutes Gefühl zu wissen, dass das Team bei Rocket Racing nicht nur die Theorie aus dem Effeff beherrschen, sondern auch stets aus der eigenen Athletenbrille die persönliche Situation beleuchten können. Die medizinische Expertise ist dabei noch ein weiteres großes +. Tolle Leute, die für den Athleten mitdenken und nicht nur immer das Sportliche sehen. Nur so kann man ein ausgeglichenes und erfolgreiches Leben als Triathlet, Vater, Freund, Mitarbeiter oder Unternehmer führen!"
„Ich hätte mir niemals zugetraut in meinem ersten Ironman unter 8:30h zu bleiben. Danke Euch“
"Konstante Verbesserung meiner Leistungsfähigkeit. PBs auf allen Distanzen. Kona Qualifikation innerhalb von 3 Jahren.
No More Words Needed"
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Ganzheitlich, evidenzbasiert und erfolgsorientiert.
Gegründet 2017 von Dr. med Golo Röhrken
nachdem falsche und ineffiziente Trainings-Programme zu Übertraining und Burnout geführt haben, vertritt Rocket Racing einen ganzheitlichen Ansatz.
Bei Rocket-Racing glauben wir an einen Trainingsansatz, der Medizin und Sportwissenschaft miteinander verbindet und Menschen hilft mit ihrem Körper im Einklang athletische Träume zu verwirklichen.
Dabei konnten wir im Coaching schon über 200 Profis, Amateuren und vielbeschäftigten Athleten helfen Weltrekorde, Bestzeiten, Hawaii Qualifikationen, sub10h Ironman Finishes... und ihr volles Potenzial zu entfalten.
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Tuesday, November 07, 2023
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