Stressfraktur & Verletzung als Athlet 🙉 - Was solltest Du tun?
Jun 14, 2021
weiterlesen...
Viele kennen es aus eigener Erfahrung: die Beine fühlen sich zu Beginn oder...
Zyklus, Hormone und Performance 🤸🏼♀️
Jun 14, 2021
weiterlesen...
Der Zyklus der Frau ist ein Tabuthema im Sport. Total bescheuert, da jede Frau davon betroffen...
TrainingsZonen - MACHE DIESE Fehler NICHT!
Jun 14, 2021
weiterlesen...
In dieser Podcast Folge geht es um die Training Basics. Unten findet ihr zudem den Blog zu...
Warum COVID-19 für Sportler sehr gefährlich ist ❌
May 11, 2021
weiterlesen...
COVid_19 versetzt die Welt in Schockstarre, viele langfristigen Effekte der Erkrankungen auf die...
🚀 JETZT Deine persönlichen Bestzeiten angreifen?
Starte Richtung massive Leistungsfähigkeit und erhalte einen 14 Tage Triathlon Plan mit Support.