ROCKET 

1:1 COACHING

​Du arbeitest gezielt an deinen Stärken und Schwächen mit stetigem Feedback und Kommunikation von deinem Coach.

UNSERE PAKETE

 

Ein individuelles Trainingsprogramm für Dich

Kontinuierliche Kommunikation mit Deinem Coach

Auswertung über TrainingPeaks®

Stetiges Feedback zu deinem Training

Basic // Plan

129€ / p.M

inkl. MwSt.

Trainingsplanung

  • individueller Plan ausgehend Eurer Stärken und Schwächen

  • Hilfestellung und Beratung bei Verletzung, Gesundheit + Fitness vom ganzen Team

  • TrainingPeaks Account

  • monatliche Auswertung und ggf. 7 tägige Anpassung von Trainingsplänen

  • Progress Analyse: 1-2 Files/Woche werden ausgewertet und ggf. kommentiert

Kommunikation

  • ständige Kommunikation

  • max. 72h Zeit bis Antwort über WhatsApp, co.

Advanced // Plan

199€ / p.M

inkl. MwSt.

Trainingsplanung

  • individueller Plan ausgehend Eurer Stärken und Schwächen

  • Hilfestellung und Beratung bei Verletzung, Gesundheit + Fitness vom ganzen Team

  • TrainingPeaks Account

  • wöchentliche Auswertung und ggf. 3 tägige Anpassung von Trainingsplänen

  • Progress Analyse: alle Files werden stetig ausgewertet und ggf. kommentiert

Kommunikation

  • ständige Kommunikation

  • max. 24h Zeit bis Antwort über WhatsApp, co.

  • 8 wöchige Telefonate, Workshops oder Skype Sessions zu diversen Themen

Advanced // Golo

239€ / p.M

inkl. MwSt.

Trainingsplanung

  • individueller Plan ausgehend Eurer Stärken und Schwächen

  • Hilfestellung und Beratung bei Verletzung, Gesundheit + Fitness vom ganzen Team

  • TrainingPeaks Account

  • wöchentliche Auswertung und ggf. 3 tägige Anpassung von Trainingsplänen

  • Progress Analyse: alle Files werden stetig ausgewertet und ggf. kommentiert

Kommunikation

  • ständige Kommunikation

  • max. 24h Zeit bis Antwort über WhatsApp, co.

  • 8 wöchige Telefonate, Workshops oder Skype Sessions zu diversen Themen

  • Hilfestellung und Beratung bei gesundheitlichen Fragestellungen

 

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Dr. Med. Golo Röhrken

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